Les cartes “Émotions et Ressentis”

Jeu de cartes conçu pour identifier nos émotions et nos ressentis, apprendre à les nommer, à s’écouter soi et les autres et développer son empathie. Mettre des mots et des visuels sur nos émotions permet de mieux se connaitre, de clarifier les mouvements de vie en nous et de créer plus d’espace intérieur pour accueillir nos intensités émotionnelles sans être submergé. 

« Plus je me connais, plus je peux reconnaitre ce que vit l’autre et prendre soin de notre relation. »

Les cartes sont accompagnées d’un accès à une page de ressources en ligne pour pratiquer l’écoute profonde de soi et des autres, se familiariser avec le vocabulaire des ressentis de façon ludique et aller à la rencontre de nos besoins.

☆ Nombre de cartes : 25
☆ Taille des cartes : 9 x 13 cm
☆ Livrées dans une pochette en tissu

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